之前在网上盛行这样一句话：我控几不住我记几（我操控不住我自己），虽然是方言形成的笑话，但这是一种不能自我操控的体现。
明知道应该睡觉了，为什么清晨两三点还要刷手机；明知道是废物食物，为什么我还要不由得吃；明知道抽烟对身体欠好，为什么我还有抽……
是呀，无论是大人仍是小孩，许多工作，咱们明知道要去做，却为什么总是管不住自己？
这便是自律问题。
有许多家长会诉苦说：孩子做作业时，必定要有大人守着，吃饭睡觉上学都得催，一不留神他们就玩去了。这些行为便是缺少自制力。
为什么要让孩子要学会自律？
莎士比亚说：不良的习气会随时阻止你走向成名、获利和吃苦的路上去。
好的行为习气能够影响到孩子的终身。养成这些习气，首要要从自律开端。
之前有人做过一个“棉花糖试验”：让4岁的孩子待在房间里，告知他们，棉花糖能够随时吃，不过，假如比及试验人员回来再吃，就可取得更多的棉花糖。
试验开端，有的孩子当即大口吃掉；有的坚持了一会，最终没忍住；有的孩子不断用歌唱、自说自话的方法搬运留意力，坚持到最终，得到了更多棉花糖。
试验后对孩子追踪调查，发现能坚持的孩子显着比其他小孩更优异，更受人欢迎。
每个人都有慵懒，孩子更是如此。时时刻刻都想着玩，这是他们的天分，但不是说咱们就要任由其生长，自律不是天然生成就有的，需求爸爸妈妈从小培育。
1、孩子要自律本源在于爸爸妈妈
学会自律，是孩子生长过程中一个很重要的里程碑。不自律的家长很难教育出自律的孩子。比方，分明自己私闯红灯，却劝诫孩子恪守交通秩序；分明自己上班常常迟到，却逼迫孩子准时起床……
爸爸妈妈是孩子的第一任教师，在小时分，孩子最喜欢仿照的人也是自己的爸爸妈妈，他们是孩子学习的一面镜子，因而家长自身要做好榜样，一马当先。
2、拟定合理的家庭规矩
孩子小的时分，不容易操控自己，这时分就需求来自爸爸妈妈的“他律”。
这时分，家长能够给孩子拟定相关的规矩。比方孩子想要玩iPad，能够在规矩时刻进行，时刻一到，就只能放下去做其他事，关于孩子不听讲，爸爸妈妈也别容易抛弃。
要让孩子理解，每个人的行为必须在必定的规矩和边界内。
3、协助孩子知道和办理时刻
当孩子对时刻有必定的知道，就要培育他们时刻上的自律意识。
怎么才干让孩子在时刻上做到自律？能够教他们遵从时刻方案去干事，给他们重塑自律习气。孩子能准时完结一个使命，恰当给予鼓舞和赞扬，假如不能准时完结，也要对孩子进行恰当赏罚，教孩子懂得守时的重要性。
比方当孩子做一件自己不太乐意做的工作时，让孩子自己给出一个完结时刻，告知他在这个规矩时刻内做完后，剩余的时刻就能够自由支配。
激起孩子的积极性和主动性，培育杰出的时刻办理能力。
自律不仅能协助孩子养成好的习气，自律自身也是一种成功必不可少的优异本质。懂得自律的孩子，才干发明归于自己的精彩人生。
