之前在网上盛行这样一句话:我控几不住我记几(我操控不住我自己),虽然是方言形成的笑话,但这是一种不能自我操控的体现。
明知道应该睡觉了,为什么清晨两三点还要刷手机;明知道是废物食物,为什么我还要不由得吃;明知道抽烟对身体欠好,为什么我还有抽……
是呀,无论是大人仍是小孩,许多工作,咱们明知道要去做,却为什么总是管不住自己?
这便是自律问题。
有许多家长会诉苦说:孩子做作业时,必定要有大人守着,吃饭睡觉上学都得催,一不留神他们就玩去了。这些行为便是缺少自制力。
为什么要让孩子要学会自律?
莎士比亚说:不良的习气会随时阻止你走向成名、获利和吃苦的路上去。
好的行为习气能够影响到孩子的终身。养成这些习气,首要要从自律开端。
之前有人做过一个“棉花糖试验”:让4岁的孩子待在房间里,告知他们,棉花糖能够随时吃,不过,假如比及试验人员回来再吃,就可取得更多的棉花糖。
试验开端,有的孩子当即大口吃掉;有的坚持了一会,最终没忍住;有的孩子不断用歌唱、自说自话的方法搬运留意力,坚持到最终,得到了更多棉花糖。
试验后对孩子追踪调查,发现能坚持的孩子显着比其他小孩更优异,更受人欢迎。
每个人都有慵懒,孩子更是如此。时时刻刻都想着玩,这是他们的天分,但不是说咱们就要任由其生长,自律不是天然生成就有的,需求爸爸妈妈从小培育。
1、孩子要自律本源在于爸爸妈妈
学会自律,是孩子生长过程中一个很重要的里程碑。不自律的家长很难教育出自律的孩子。比方,分明自己私闯红灯,却劝诫孩子恪守交通秩序;分明自己上班常常迟到,却逼迫孩子准时起床……
爸爸妈妈是孩子的第一任教师,在小时分,孩子最喜欢仿照的人也是自己的爸爸妈妈,他们是孩子学习的一面镜子,因而家长自身要做好榜样,一马当先。
2、拟定合理的家庭规矩
孩子小的时分,不容易操控自己,这时分就需求来自爸爸妈妈的“他律”。
这时分,家长能够给孩子拟定相关的规矩。比方孩子想要玩iPad,能够在规矩时刻进行,时刻一到,就只能放下去做其他事,关于孩子不听讲,爸爸妈妈也别容易抛弃。
要让孩子理解,每个人的行为必须在必定的规矩和边界内。
3、协助孩子知道和办理时刻
当孩子对时刻有必定的知道,就要培育他们时刻上的自律意识。
怎么才干让孩子在时刻上做到自律?能够教他们遵从时刻方案去干事,给他们重塑自律习气。孩子能准时完结一个使命,恰当给予鼓舞和赞扬,假如不能准时完结,也要对孩子进行恰当赏罚,教孩子懂得守时的重要性。
比方当孩子做一件自己不太乐意做的工作时,让孩子自己给出一个完结时刻,告知他在这个规矩时刻内做完后,剩余的时刻就能够自由支配。
激起孩子的积极性和主动性,培育杰出的时刻办理能力。
自律不仅能协助孩子养成好的习气,自律自身也是一种成功必不可少的优异本质。懂得自律的孩子,才干发明归于自己的精彩人生。